テーマ:メンテナンス

BB90のベアリング交換について

EMONDA SL5に乗り始めて3年。そろそろ BB90の密閉型ベアリングを交換したいんだが。 ホイールのベアリングも交換したい。 GIANT DEFY3に乗っていた頃は自分で交換、自分でグリスアップしてたんだが、いかんせんTREKは密閉型ベアリングを圧入しているんでシロウトには手が出せないんですよね。 あ〜つまらない。 でもアマゾ…
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Bondicでカーボン修理

気がついたら塗装が剥げてました (゚ロ゚;) そ、そんな時はBONDICで補修しましょう。 液体のプラスチックを塗って、UVライトを当てると4秒で固まります。 これで安心(* ´ω` *) ・・・・かな? ランキングに参加してます。ポチっとしてもらえるとありがたいなぁ。
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クランクなどのメンテ

1年10ヶ月ぶりに、というよりTREK EMONDAを買ってから初めてクランクを外してみた。 300円もしない工具なんですが、この専用工具が無いと外せなかったもので、できなかったんです。 なんでアーレンキーだけでメンテ出来る様にしないのかなぁ。あぁ面倒くさい。 さて、気を取り直してメンテ作業です。 クランクの取り外し取り付け作業は…
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購入メモ【再利用可能ミッシングリンク】

11速のミッシングリンクは再利用不可とされている。ミッシングリンクのくせに再利用不可のミッシングリンクを売るメーカーの気が知れない。 と思っていたら、KMCから再利用可能なミッシングリンクが発売された。 KMC CL555Rだ。 KMCのカタログを見るとCL555がnon-reusableでCL555Rがre-usab…
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シューズカバープラス

急に寒くなってきましたねぇ。 歳をとると手足が寒くなりやすくなって仕方ありませんや。 そろそろシューズカバーを出さないと。。。 と思っているそこの冷え性の貴方! そう、貴方に必見のアイテムです。 R250 シューズカバープラス ワールド・サイクルさんからの発売です。 (゚∀゚)アヒャ でも、…
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異音の原因は?

最近、坂を登るとカランカランという音がしてました。 ホイールが当たる様な音なんですが原因は分からずです。インナーローに落とすと鳴りやすい感じがしますが、スタンドに立て掛けてペダルを回しても異音はしない。 坂道でヒィーヒィー言ってると音がする。 自転車を降りてチェックすると音がしない。 実に厄介です。 体重が掛かってないと音…
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Paradigm Eliteのハブグリスアップ

BontragerのParadigm EliteホイールにはDT Swissのハブ(DT240 18ラチェット)が付いてます。 DT Swissハブはベアリングが圧入されているので、専用工具がないとベアリンングのグリスアップはできません。 一般人ができるのはラチェット部分のグリスアップのみです。 そのラチェットのメンテナンスはとて…
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Project OWN 始動Part8

3Mスコッチカルフィルムって意外と強力なんです。 お試しでサドルにシルバーのラインを貼ってみたのですが、これが意外に持ちこたえてます。  私のスリムな内ももの圧力にも耐え。  私の華麗なるペダリングにも耐え。  私のスリムにもなった体重にも耐えているのです。 反対側は一回剥がれましたが、貼り直したら、白石峠、定峰峠やふ…
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ST5800握り幅調整

シマノ105のデュアルコントロールレバーST5800に握り幅調整機構があるとに最近気がついた。 105は1年5ヶ月使っているのですが、あるお方のブログに載っていなかったら 一生気付かなかったことでしょう。(´∀`*)ゞ 実は下ハン持った時のブレーキレバーが若干遠く感じていたんですよ。 まぁ、ショップに行って調整してもらえばよかっ…
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シューズ補強はShoeGooで。

みなさま、ビンディングシューズで山歩きをした時、踵のすり減りが気になりませんかぁ。 えっ?歩いてないの? 私は歩いてます。(´∀`*)ゞ クリートについてはクリートカバーを装着すれば消耗は防げるのですが、踵はそうはいきません。 かといって爪先立ちでツンツン山歩きする訳にもいきません。 そこで登場するのが靴底修理用のゴム。Shoe G…
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購入メモ【Matt Frame Cleaner】

自転車やパーツの輸入販売を行っている日直商会さんが満を持して開発したマット専用クリーナー。 少ないマット(艶消し)塗装フレーム専用クリーナーです。 Matt Frame Cleaner ずいぶん前に買ったのですが、その効果を確かめるための見事な汚れが無かったのですが、5/1の秩父からの帰り道に田んぼのど真ん中で大雨…
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Project OWN 始動Part3

Part2も、やや失敗の香りがしてきた今日この頃。 次の作戦を打ち出さないと満足に外を走れません。 マジで1ヶ月ぐらい本気モードで距離や高さをを走ってませんワ。 しかし週末はやたら忙しくて走れないのも事実。今のうちに自転車を整備してGWにガツっと乗ろうかな。 「T」「R」「E」「K」の文字が一文字づつバラバラだとフレームを拭…
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購入メモ【WAKO’Sバリアスコート】

ガラス系コーティング剤のWAKO’Sバリアスコートを買ってみた。 Google検索するとトップに表示される商品です。 マット系のグレームにも使える優れもので、深いツヤを出しコーティングまで行えるんです。 マットがよりマットな感じになりマット好きにはお勧めできます。 使い方は簡単です。 バリアスコートを付属の布にスプレー…
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エモンダ君のフレームがぁ?!の続きの続き

CarbonDryJapanから概算費用の見積もりが送られてきました。 あくまで傷の写真ベースでの判断なので実際の費用とは異なります。 ①超音波診断で1カ所3,000~5,000円~  納期は1週間~ ②ダウンチューブクラック補修で55,000円~  納期は①+4週間~ ③ダウンチューブ補修後の塗装は47,000円~ …
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エモンダ君のフレームがぁ?!の続き

一夜明けてみると、昨日のことは夢の中の出来事ということは多々あります。 まさか自分が車止めに激突するなんて・・・ まさかカーボンにヒビが入るなんてことは現実的にはあるはずは・・・ あるー! あぁぁ...夢であって欲しかった。 ショックを隠しきれません。 これはショップに持ち込むしかないか…
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またまた、禿げたぁ!

またまた、禿げました (>o< ) 今度は、こんなところです。 立てかけた時に傷ついたのか、シューズの踵が当たったのか、全く記憶にございません。 とりあえず、TREKのシールを貼ってごまかしてみた。 育毛剤・・・いや、良い塗装修理方法はないですかねぇ。 ランキングに参加してます。ポチっと…
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CORSAインプレッション

Vittoria CORSA 25Cのファーストインプレッションです。 こんな感じの平坦な84Kmコースを走ってきました。 https://www.relive.cc/view/870201460 23Cが主流の中、最近では25C以上のタイヤに注目が集まっています。サイズアップにより路面との接点が小さくなり転がり抵抗が少なくな…
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装着!

Vittoria CORSAの実装が完了しました! (o^-')b 前のタイヤはまだ3600Kmぐらいしか走ってないけど、いてもたってもいられずに交換です。 いやぁ~良いワ~。 Tan&Blackですが、もう少しオレンジっぽくても良いな。この溝も気なるな。 やっぱり23Cと25Cじゃ太さが違うな。 このタイ…
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AZお手入れセット

冬は自転車に乗れなことが多いのでメンテナンスに集中できますね。 と言うことでAZのお手入れセットの購入です。 まずは自転車フレームクリーナー3点セット 手袋タイプのマイクロファイバークロスが素敵です。 で、これがオマケ。 チェーンオイル「ロードレスSP」 普段使ってるもののスプレータイプ。安心して使えます。 …
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105 プーリー キュルキュル グリスアップ

スプロケット辺りからキュルキュルという異音対策のため、ダメ元でグリスアップしてみたょ。 105(RD-5800)のプーリーはガイド・プリー、テンション・プーリー共にベアリングはありません。 テンション・プーリーは、金属製の筒状のブッシュとプラスチック(?)のプーリーの組合せになってます。 ガイド・プーリーは、プーリーの内側…
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105 プーリー キュルキュル

スプロケット辺りからキュルキュルという異音がするのですが…。 漕ぐと音がして脚を止めると鳴り止むのでプーリーに間違いない。 か? 「105 プーリー キュルキュル」で検索してみると何件かヒットする。 どうやら105のプーリーは鳴り出すと止まないらしい。 何てこった! まだ1800Kmぐらいしか走ってないのにもう交換か? よ…
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シューズ洗ってる?

ハゲていることは知らなかった事にして、シューズでも洗濯する事にしました。 この前洗ったのが2014年の4月なので2年以上前です。 いやぁ、懐かしい。(* ´ω` *) ビンディングシューズは風通しが良いので臭くならないから洗わなくても良いんだ! って思っているそこの貴方。 #いや、私。 洗った方が良いですよ~ …
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はげたぁ!?

後輪のブレーキ脇を見てビックリ! 塗装が剥げているいるではないか。 (≧σ≦) ど・ど・どうしよう! 原因は分からないが、タイヤが当たって擦れたのか? #まさかね・・・ 車に積んで運んだ時に何かが当たったのか? #この部分が当たるとは考えにくい。 やっぱり、タイヤが当たったのかもしれない。(°_°) …
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分割クリート

分割クリートって知ってたぁ? 知らなかったなぁ。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 簡単に正確に同じ位置に置き換えることができます。 人によってクリートの表面で汚れたり擦れる箇所がそれぞれ。 上は擦れるけど下はきれいなら擦れてる箇所だけ変更したらいいじゃないでしょうか。 ーーーーーーーーーーー…
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購入メモ 【チェーンステー・プロテクター&キーパー】

チェーンステー・プロテクターとチェーン・キーパーを購入しました。 こちらがチェーン・キーパー どういう風に使うのかというとリアホイールを外してメンテナンスする時、チェーンがチェーン・ステーに触れて大事なカーボンフレームに傷がついちゃいますよね。 こんな風に...。 って、ならないようにするためのものです。 また…
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メンテナンス【サドル位置】

自分への覚書きです。 サドル位置を5mm前に出しました。 理由はコレ。 宮澤崇史さんのアドバイスです。 「スタンディング状態で両足に均等に体重をかけ、上半身の位置を動かして安定して立てるポイントがニュートラルポイント」 その状態でサドルに座ってみたら随分先っぽになった。 でも、意外と走りやすかったので5mm程度サドル…
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心と身体のリフレッシュ。自転車もね。

最近は仕事が忙しくて悶々としています。こんな時は巨木巡りでリフレッシュ! と行きたいところですが、疲れ切って山の中で遭難しそうです。 こんな時は身体を休めてリフレッシュすることが大切。 家でゆっくりプラモデルでも作りましょう(* ´ω` *) バンダイ・スターウォーズ・シリーズ。 STARWARSマニアなら説明するま…
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オヤジの脂は極上濃密泡なのだ!

オヤジの脂汗はしつこいのだ。 特に自転車で越生の山々や林道を走った後は、日光の紫外線によって皮膚のダメージを受けている状態で汗にまみれて木屑や砂がまぶされて頑固な結晶になってしまうのです。 そんな時はコレ。 株式会社 富士さんの『マイクロバブルフォーマーawa hour(あわわ)』なのだ! 泡立てネットなんて全然比べ…
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GW最終日はメンテナンス日

今日も越生に行こうと思って出かけましたが途中で引き返してきました。 GWは結構走ったので自転車のメンテナンスが必要ですよね。 身体のメンテも必要だし。 決して荒サイ峠に強風が吹き荒れていたので辛かったのではアリマセン! と、とりあえずGW中の走行データです。  GWの走行距離:468.68Km  獲得標高   :…
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購入メモ 【AZアクアシャイン】

EMONDA君に本格的に、乗る前にフレームをガラスコーティングして撥水効果を高めましょうか。  AZガラス系コーティング剤アクアシャインコート200ml 980円です。 AZさんはチェーンオイルやパーツクリーナーでお世話になっているメーカです。安くて性能が良い。送料無料でオマケまで付いてくることがある太っ腹なメーカなのです。 …
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